Author: Ayu Prabasari Dharmajayanti, S.Psi. Kita sering membayangkan kesehatan mental dan kesehatan fisik sebagai dua hal yang berbeda.Kita bisa segera datang ke dokter ketika merasa demam, batuk atau pilek.Kita segera beristirahat ketika dirasa badan pegal atau Lelah Namun ketika hati dan pikiran terasa berat, cemas, atau kosong dalam waktu berkepanjangan, kita justru sering memilih untuk […]

Author : Ayu Prabasari Dharmajayanti, S.Psi Menangis masih sering dianggap sebagai tanda kelemahan. Kebanyakan dari kita tumbuh di lingkungan yang punya kecenderungan mengajarkan individu untuk selalu terlihat ‘kuat’, ‘angan terlalu sensitif’, atau ‘ya sudahlah’. Akibatnya, tidak sedikit orang yang merasa bersalah ketika menangis, terutama saat berada di depan orang lain. Padahal, menangis adalah respons manusia […]

Author: Ayu Prabasari Dharmajayanti, S.Psi. Setiap anak memiliki cara unik dalam memahami dunia.Ada yang aktif berbicara,ada yang lebih gemar memperhatikan sekitar sebelum mulai ikut nimbrung bermain.Ada yang menganggap angka sebagai sesuatu yang menyenangkan,ada yang hidup dalam dunia kreativitas. Sayangnya, tidak semua orang tua dapat melihat perbedaan anak. Masih banyak yang mengarahkan anak berdasarkan standar umum, […]